exploramos pratos que combinam a ausência de glúten e lactose com um sabor irresistível.Por Que Escolher Receitas Sem Lactose e Glúten?Optar por receitas sem glúten e sem lactose pode ser essencial para quem tem intolerâncias alimentares ou simplesmente deseja uma dieta mais equilibrada. Essas receitas não apenas evitam os ingredientes que p